Top 15 Salute e della pelle Vantaggi di aceto di mele


Top 15 Salute e della pelle Vantaggi di aceto di mele
I

Aceto di mele ha una lunga storia ed è stato utilizzato nel corso degli ultimi 10.000 anni in varie civiltà antiche come l'Egitto e Babilonia per il trattamento di malattie e disturbi. E 'con la recente enfasi sulla forma fisica e la perdita di peso, che è aumentato a fama e sempre più persone stanno iniziando a includere nella vostra dieta quotidiana. Andiamo tutti attraverso rigorosi regimi di dieta dieta perdita di peso come GM e sudare ogni giorno in palestra per ottenere sottile e in forma, ma ignorare il fatto che l'inclusione di queste piccole cose, come l'aceto di sidro mele nella nostra dieta quotidiana potrebbe aiutare a perdere peso pesantemente su un modo più semplice.

Qual è l'aceto di mele?

I

Aceto di mele, noto anche come aceto di sidro o ACV è un prodotto naturale che è fatto da sidro o succo di mela e richiede fino a sei mesi di fermentazione. Ha un colore ambrato aspetto pallido e viene spesso utilizzato come sostituto di limone in preparazioni alimentari, salse e condimenti per insalata e verdure bollite e la base sottaceti. Oltre a questo anche aiuta a mantenere la salute prevenendo malattie croniche come l'ipertensione, malattie cardiache e diabete. Essa ha anche usi speciali funzioni come un incredibile lavare la bocca, verdure e carne più pulito, detergente per pavimenti e ammorbidente.

15 Beneficiando aspetti Better Health di aceto di mele

I

I benefici per la salute di aceto di mele sono numerosi e troppo difficili da elencare in un unico articolo, ma siamo stati trattati a un elenco dei primi 15 benefici per la salute di questo incredibile aceto naturale. Essa non solo aiuta a mantenere la salute, ma aiuta anche a sviluppare i capelli lucidi e pelle liscia e perfetta.

Prevenire il diabete:

I

Vantaggi di aceto di mele per la riduzione e il controllo del diabete è forse il più sofisticato e più efficace. Gli studi dimostrano che l'assunzione giornaliera di aceto di mele aiuta a ridurre il livello di zucchero nel sangue e tenerlo sotto controllo. Il consumo regolare di 2 cucchiai di aceto di sidro di mele prima di andare a letto ha dimostrato di ridurre i livelli di glucosio nel sangue di 4-6 per cento.

Prevenire il cancro:

I

La ricerca preliminare mostra che l'aceto di sidro di mele può aiutare a ridurre il rischio di cancro per uccidere le cellule tumorali e rallentare la loro crescita e la moltiplicazione. Avere ACV regolarmente riduce il rischio di cancro esofageo. La pectina è trovato in ACV può impedire la crescita di tumori e aiutare a prevenire il cancro alla prostata. Inoltre, la natura acida di aceto aiuta nella pulizia del tratto GI colon e ridurre il rischio di cancro al colon pure.

Essa aiuta nella perdita di peso:

I

Aceto di sidro di mele è uno dei modi più efficaci per ridurre il peso in modo sano. L'acido acetico in ACV aiuta a ridurre il peso e circonferenza della vita e il grasso della pancia generale se presa su base giornaliera. Sappiamo tutti che i cibi ricchi di fibre mantiene ci accontentiamo più a lungo e la pectina presente in aceto di mele è una forma di fibra insolubile aumenta la sazietà e pienezza, che non ci sentiamo fame per un periodo di tempo più lungo. Bere un bicchiere di acqua con 2 cucchiai di aceto di mele prima di ogni pasto e hanno un grande corpo tonico.

Migliora la salute cardiovascolare:

I

Il consumo quotidiano di aceto di mele aiuta a migliorare la salute cardiovascolare e ridurre il rischio di ictus e infarto abbassando i livelli di trigliceridi e colesterolo LDL nel sangue. L'acido acetico in aceto di sidro di mele aiuta a bruciare i grassi e il colesterolo cattivo. Inoltre, aiuta anche ad aumentare il livello di HDL nel sangue. Utilizzare aceto di sidro di mele al posto del limone come condimento per insalate e verdure bollite e un cuore sano.

Migliora la salute delle ossa e ad alleviare il dolore di artrite:

I

Un apporto giornaliero di aceto di mele ha dimostrato di migliorare la salute delle ossa e la forza. Essendo ricca di minerali come calcio, potassio e magnesio è ideale per migliorare la densità ossea nei bambini e prevenire l'erosione ossea negli adulti. Inoltre aiuta il corpo ad assorbire il calcio da vari cibi. Questo colpo di potassio aumenta la rigidità delle ossa e allevia il dolore di artrite notevolmente.

Allevia scottature:

I

Aceto di sidro di mele è una soluzione immediata e abbronzatura scottature forugly doloroso. Gli agenti anti-infiammatori con vitamine e minerali presenti negli ACV aiuta a lenire l'irritazione, alleviare il dolore, ridurre desquamazione della pelle e garantire il recupero rapido. Tutto quello che dovete fare è DAB un panno umido pulito con aceto di sidro di mele e posizionarlo sulle aree conciate, lasciate riposare per un po 'e di lavaggio.

Grande umore sapidità:

I

Troppo stress, l'esercizio fisico ad alta intensità o di una giornata frenetica al lavoro porta alla secrezione di acido lattico nel corpo che è spesso causa di affaticamento e stanchezza. Aceto di mele agisce una bevanda energetica eccellente che allevia lo stress, la stanchezza e la fatica istantaneamente. Antiossidanti e minerali, soprattutto potassio in ACV aiuta nello sforzo di combattere. Godetevi una bevanda energetica naturale mescolando 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua fredda la prossima volta che ti senti basso.

Aiuta l'assorbimento del ferro dagli alimenti:

I

Enzimi e acidi in aceto di sidro di mele aiuta abbattere e assorbire il ferro dai cibi che mangiano in modo che possa essere utilizzato dal corpo in modo più efficiente. Il ferro è un elemento chiave della emoglobina che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo e una maggiore offerta di emoglobina e ossigeno per ruotare il corpo brucia più calorie significa che è molto importante per la perdita di peso.

Allevia mal di gola e congestione nasale:

I

Aceto di mele è un ottimo rimedio naturale a casa per congestione nasale e mal di gola. La natura acida del ACV rende difficile per i germi di sopravvivere e trattare infezioni della gola. Basta essere sicuri di mescolare acqua calda 1/2 tazza e 1/2 tazza di ACV e gargarismi per alleviare il mal di gola. Questo potassio in aceto di mele aiuta a sbloccare il naso chiuso assottigliando il muco. Mescolare un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e bevande.

Migliora il sistema immunitario:

I

Un corpo che ha un pH più acido è più suscettibile alle infezioni, tosse e raffreddore rispetto a un corpo che è più alcalino. Aceto di mele aiuta a mantenere il pH del corpo in uno stato alcalino stazionaria migliorando così energia, e aumentando l'efficienza del sistema immunitario. Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mela biologica in un bicchiere d'acqua e bere tre volte al giorno per combattere raffreddori, canne fumarie e infezioni.

Impedisce Indigestione:

I

Le proprietà acide di aceto di mele lo rende un ottimo rimedio naturale per il trattamento di problemi di indigestione. Un alimento ricco e speziato spesso ci lascia con indigestione, distensione addominale, acidità e bruciore di stomaco. Questo può essere evitato se si può avere una miscela di 1 tavolo aceto di mele e 1 cucchiaio cucchiaino di miele mescolato in una tazza di acqua tiepida mezzo un'ora prima di un pasto ricco e pesante.

Cura Diarrea:

I

Diarrea è stata causata da un'infezione batterica può essere trattata efficacemente con l'aceto di sidro di mele. La pectina in aceto di sidro di mele aggiunge alla rinfusa e la materia fibrosa. Inoltre, anche allevia infiammazione della mucosa del colon e allevia spasmi intestinali. Mescolare 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e bere due volte al giorno per i migliori risultati.

Sbarazzarsi di forfora:

I

Aceto di mele è un trattamento efficace di forfora e prurito causato da batteri e infezioni fungine del cuoio capelluto rimedio naturale. Il ACV antinfiammatoria aiuta trattare la forfora, mentre la sua natura acida aiuta a mantenere il pH del cuoio capelluto. Inoltre, rende anche i capelli molto liscia e lucida. Lavare i capelli con uno shampoo delicato, mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele e acqua calda tazza di 1/2 e applicare sul cuoio capelluto e capelli bagnati, massaggiare la testa per due minuti e lasciare asciugare, non c'è bisogno di lavare .

Eliminare l'acne e brufoli:

I

Le proprietà anti-infiammatorie e anti-batteriche di aceto di mele aiuta nel trattamento di problemi della pelle come acne, psoriasi e acne. ACV aiuta a bilanciare il pH della pelle e riduce l'infiammazione e infezione. Inoltre, anche l'olio assorbe l'eccesso di pelle, che è una delle principali cause di acne e brufolo break out. Fare una miscela di 1 tavolo aceto di sidro di mele e cucchiaio 2 cucchiai di acqua e applicato sul viso con cotone e lasciare asciugare per 15-20 minuti e risciacquare con acqua fredda per ottenere grano libera, luminosa la pelle chiara.

Macchie di età chiarisce:

I

Aceto di mele è un rimedio naturale efficace per combattere i segni di invecchiamento, come macchie di età e segni che sono causati da anni di esposizione ai raggi UV nocivi del sole. Zolfo in aceto di mele aiuta ad alleviare i sintomi notevolmente. Strofinare un pezzo di cotone con aceto di sidro di mele e di applicare il marchio prima di andare a letto, lavare la mattina. Si può diluire l'aceto con l'acqua.

I

Ora che conoscete i benefici incredibili di aceto di mele per la salute e la bellezza sicuri di aggiungere alla vostra dieta quotidiana e godere di un corpo sano e una pelle bella che brilla dall'interno.

(0)
(0)

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha